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昆山三山岛团建基地位于昆山城西南50多公里处的太湖之中，它由北山、行山、小姑山组成，一岛三峰相连而得名。风光旖旎、环境幽绝，有"小蓬莱"美誉。有板壁峰、十二生肖石等奇异石景，还有距今一万余年被称为"三山文化"的旧石器时代遗址及哺乳类动物化石遗存。
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东方绿舟团建基地位于宁波市青浦区，是宁波唯一的集拓展培训、青少年社会实践、团队活动以及休闲旅游为一体的大型公园。临近风景宜人的淀山湖畔，占地面积5600亩，其中水域面积达2000亩。东方绿舟由智慧大道区、勇敢智慧区、国防教育区、生存挑战区、科学探索区、水上运动区、体育训练区、生活实践区共八大园区组成。
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团建形式是对团建内容的高度概括，只有确定好形式，才能指导整场团建活动。形式确定得精彩、恰当，将非常有效的吸引员工的关注。形式确定的必须注意需要具有唯一性、可操作性、简便性。团建的形式有很多种,比如高效团队拓展、趣味运动会、军训、奔跑吧兄弟等等,这些活动形式的确定将决定整个团建活动的效果。
