宁波拓展培训破冰游戏之四：圆圈舞
Ø 准备：在简单进行完身体关节活动以后，所有队员围成一个圆圈
Ø 任务：所有宁波拓展培训队员必须按照我说的动作来作，我首先来示范一下。
Ø 方法：右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手，按照我的节拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右点步收回，然后跳四步的动作，三四八拍的动作是重复一二八拍 的动作。要求整个过程当中，手不得断开，如果有谁的手断开了，前后两位队友将收到“惩罚”，一定听清楚，谁的手断开了，前后两位队友将接受“惩罚”。
Ø 安全注意事项：寻找干净平整的场地，注意根据队员反映决定是否做胯下动作，要求要严格，节奏富于变化，适当的时候可以改变动作。
Ø 目的：活跃气氛，增强团队氛围
